CAO Natation-Infos

Journées Qualificatives des 8/9/10 ans et 11/12/13 ans

Henri — Sun, 16 Nov 2008 20:30:00 +0100

La première Journée Qualificative des 11/12/13 ans "Espoirs" se déroulera le 22 Novembre
à Longjumeau

Ouverture des portes à 18H30
Première Course à 19H30

Programme :

100 m 4N Filles
200 m Nage libre Filles
100 m Dos Filles

100 m 4N Garçons
200 m Nage libre Garçons
100 m Dos Garçons

La première Journée Qualificative des 8/9/10 ans "Avenirs" se déroulera le 23 Novembre
à Longjumeau

Ouverture des portes à 14 H
Première Course à 15 H

Programme :

25 m Dos Filles
50 m Dos Filles
200 m Dos Filles

25 m Dos Garçons
50 m Dos Garçons
200 m Dos Garçons

Note : 25 m pour les 8 ans, 50 m pour les 9 ans, 200 m pour les 10 ans

22ème MEETING OPEN DE MEAUX

Henri — Sat, 15 Nov 2008 20:31:00 +0100

Le 22ème MEETING OPEN DE MEAUX se déroulera les 22 et 23 novembre 2008,

Bassin de 25 mètres - 6 couloirs
Chronométrage automatique

CATEGORIES D’AGES :

Dames & Messieurs nés en 1994 et après (Minimes – Benjamins – Poussins )
Dames & Messieurs nés en 1993 et avant (Cadets – Juniors et Seniors)

COURSES :

100 m nage libre
50 m papillon
100 m brasse - 50 m dos
50 m nage libre - 100 m papillon - 50 m brasse - 100 m dos
200 m 4 nages (classement aux temps et par catégorie)
4 X 50 m 4 nages (par Catégorie)
4 X 50 m nage libre (par Catégorie)

Plus d'information sur le site officiel :
http://www.csmeaux-natation.com/

Championnat de Demi-Fond et 4 Nages de l'Essonne

Henri — Sun, 09 Nov 2008 10:53:00 +0100

Le Championnat de Demi-Fond et 4 Nages de l'Essonne se déroulera les 15 et 16 Novembre 2008

Poule A : à Massy
Poule C : Les Ulis (secteur 1 et 2)

Programme :

Massy :

Ouverture des portes à 14H30 le samedi 15 Novembre
Première course à 15H30

400 4N Messieurs
800 NL Dames

Ouverture des portes à 8H30 le Dimanche 16 Novembre (Matini)
Première course à 9H 30

1500 NL Dames
800 NL Messieurs

Ouverture des portes à 14H le Dimanche 16 Novembre (Après Midi)
Première course à 15H

400 4N Dames
1500 NL Messieurs

Les Ulis:

Ouverture des portes à 14H30 le samedi 15 Novembre
Première course à 15H30

400 4N Messieurs
800 NL Dames

Ouverture des portes à 14H le Dimanche 16 Novembre
Première course à 15H

400 4N Dames
800 NL Messieurs
1500 NL Messieurs

Officiels :
Pour respecter le règlement nous devons présenter un officiel à Massy et un officiel aux Ulis Merci d'avance pour vos engagements

Notre Catalogue 2008-2009

Henri — Tue, 28 Oct 2008 21:55:00 +0100

Veuillez trouver notre catalogue en annexe.

Relais de l'Essonne

Henri — Mon, 27 Oct 2008 23:42:00 +0100

"Relais de l'Essonne"
Date : les 18 et 19 Octobre
Lieu : Piscine de Yerres
Bassin = 25m

Henri :
Alors PH peux-tu faire un bilan de cette compétition !
PH :
Le groupe espoir rouge a fait sa rentrée sportive lors des Relais de l'Essonne.

Les quelques semaines d'entrainement depuis la pause estivale ont déjà permis aux nageurs de retrouver leur niveau et parfois dépasser celui-ci. Certains membres du groupe effectuaient leur première compétition et ils se sont distingués par leur courage et leur solidarité.

S'il reste encore des progrès techniques à réaliser, l'état d'esprit et l'enthousiasme du groupe était à la hauteur de cette compétition par équipe...
Henri :
Voilà une saison bien lancée !

Rendez-vous au bord des bassins pour les prochaines compétitions.

Communiqué de l'Essonne Natation

Henri — Wed, 08 Oct 2008 21:56:00 +0200

Madame, Monsieur,
Vos enfants sont amenés à participer régulièrement à des compétitions de natation. Pour que ces réunions sportives puissent avoir lieu, il faut un jury composé d'officiels de natation (chronométreurs, contrôleurs de virages, etc. ....). Les officiels de natation sont des accompagnateurs, des parents de nageurs bénévoles. Le comité de l'Essonne Natation manque d'officiels en particulier pour organiser les compétitions destinées aux jeunes nageurs (12 ans et moins). Nous vous proposons plutôt que de rester assis dans les gradins de la piscine à attendre que vos enfants aient fini de nager, de venir nous rejoindre au bord du bassin et de participer au jury de la compétition.

NOUS AVONS BESOIN DE VOUS

Afin de vous permettre de devenir officiel B de natation, le Comité de l'Essonne Natation organise régulièrement des demi-journées de formation, suivies d'une formation pratique au cours de compétitions. La formation d'officiel B vous permet d'occuper dans un jury les fonctions suivantes: Chronométreur, Contrôleur de virages, Juge d'arrivée Ces formations d'officiel B sont ouvertes à tous les licenciés du département âgés de 16 ans et plus. Pour plus de renseignements et pour vous inscrire, contactez le responsable des officiels de votre club.

Nous comptons sur vous et à très bientôt sur le bord du bassin.

La Commission de la Formation des Officiels

Calendrier des formations d'officiel

Dimanche 12 Octobre 2008 à 8 H 00 Lieu: Secteurs 1 et 2 : Siège social du Comité 91540 Mennecy

Samedi 22 Novembre 2008 à 14 H 15 Lieu: Secteurs 1 et 2 : Siège social du Comité 91540 Mennecy

Dimanche 25 Janvier 2009 à 8 H 00 Lieu: Secteurs 1, 2, 3, 4 : Siège social du Comité 91540 Mennecy

Finale de la Coupe Promotion

Henri — Sat, 14 Jun 2008 14:55:00 +0200

Le CAO natation et la synchro sont à l'honneur.

Les filles ont terminé 2 ième de la coupe promotion.

Meeting de Guyancourt

Henri — Sat, 14 Jun 2008 14:41:00 +0200

Date : le Dimanche 22 juin

Lieu : Piscne Andrée-Pierre Viénot, Route des Graviers de Guyancourt

Transport : Covoiturage RDV à la piscine d'Orsay à 7H30

Programme Dames et Messieurs

Dimanche Matin, OP 8H début à 9H : 100 Dos, 50 Brasse, 100 Papillon, Pause, 50 Nage Libre, 200m 4 nages

Dimanche Après Midi, OP 14H et début à 14H45 : 100 Brasse, 50 Dos, 100 Nage Libre, Pause, 50 Papillon, 100m 4 Nages, Pause, Relais 6 fois 50 Nage Libre,

Note :
Merci de prévoir un pique-nique

Le 7 Juin 2008 Une journée anniversaire réussie !

Henri — Sat, 14 Jun 2008 08:56:00 +0200

La parole est à la présidente du CAO Natation :

Un énorme merci à tous pour votre participation à cette extraordinaire journée : Tout d’abord aux entraîneurs du CAO Natation et aux animateurs du PSUC pour la qualité des animations mises en place
À tous les adhérents pour leur participation active
Aux anciens pour nous avoir fait partager l’histoire de la section
Aux élus qui ont facilité cette journée et dont nous avons apprécié la présence
À nos partenaires pour leur soutien et l’amélioration du quotidien
À tous les bénévoles qui n’ont pas ménagé leurs efforts, de l’aube jusqu’au bout de la nuit !
Sportivement,

Chrystelle SALVATO
Présidente de la Section

40 ans de passion en images :

Sauv’nage

Challenge des Petits Champions

Pêche aux jetons

Relais des générations

Démonstration D’Aquaform

Gala de Natation Synchronisée

Démonstrations et Baptêmes d’Esquimautage

Match de Water Polo

Plus de 50 participants aux baptêmes de plongée, assurés grâce au dévouement des bénévoles du PSUC

Départ de la traditionnelle australienne,
entre les « jeunes » et les « anciens »

Parmi eux, Laurent Neuville, avec les lunettes, finaliste olympique du relais 4x100m nage libre à Los Angeles, ancien nageur du club

Mais aussi :
Accessoire collector haut en couleurs …

Expo photo retraçant 40 ans de passion

40 ans de Présidents :
De gauche à droite :
Chrystelle Salvato (2008), Thierry Lebret (2002), M.Thévenon, Maire « inaugurateur » de la piscine, Pascal Bardes (2005-2007), Pierre Lucas (1968-1992);
Devant :
Cyrille Chauvel (2000-2002), Gérard Chatry, Premier Directeur Technique et secrétaire de la section, Dominique Legros (1992-2000)

Parmi les invités :
Elisabeth Delamoye, Présidente du CAO Général, Mme Hamon, Assistante de M.Canzano, Président du Comité Ile de France Natation et son épouse, et Cyrille Chauvel, Directeur Technique de la section

Pas moins de 400 personnes étaient convivialement réunies pour le repas annuel de la section, Avec l’accompagnement musical de la troupe orcéenne Afreubo, présente à l’inauguration de La piscine en 1968

JOYEUX ANNIVERSAIRE ET LONGUE VIE A LA SECTION NATATION DU CAO !!!

C.A.Orsay Natation plus de 40 ans de PASSION !

Finale de la coupe promotion benjamines en Natation synchronisée

Henri — Thu, 29 May 2008 13:53:00 +0200

la coupe promotion benjamines aura lieu :
le dimanche 8 Juin à Cergy Pontoise

L'ouverture des portes est prévue à 9h et le début de compétition vers 9h30 - 10h Les filles attendent des supporters lors de cette finale ! Je vous invite donc à venir les encourager le 8 juin, malgré l'éloignement et l'heure très matinale de la compétition. Un covoiturage sera organisé.

Pour plus d'informations, je vous invite à utiliser la rubrique "Contact" de ce Blog !

Devenez Evaluateur ou Assistant Evaluateur Sauv'nage

Henri — Tue, 27 May 2008 21:23:00 +0200

Bonjour à tous, Dans le cadre du programme Sauv'nage chaque officiel et adhérent de notre club peut apporter sa contribution en devenant Evaluateur ou Assistant Evaluateur.
Pour couvrir ces missions vous devrez impérativement suivre une formation.
Une prmière formation est organisée au sein de notre Club :
Le mercredi 4 juin à partir de 20H30 à la piscine d'Orsay Les personnes intéressées sont invitées à m'envoyer un mail en utilisant la rubrique "Contact" de ce Blog.

Natation synchronisée

Henri — Wed, 14 May 2008 23:08:00 +0200

Le 11 mai dernier s'est déroulé à Noisy le Sec, La coupe promotion juniors et Benjamins. A cette occasion l'équipe Benjamine d'Orsay s'est distinguée en terminant à la première place de cette catégorie. Notre équipe est donc qualifiée pour la finale des coupes promotion qui aura lieu à Cergy Pontoise le 8 JUIN. Félicitation à nos nageuses !

J'ai rencontré Carole qui nous parle de cet évènement !
Henri
Alors Carole quelles sont tes premières réactions sur cette journée du 11 mai ?

Carole
Cette compétition était très longue, chaleur étouffante, mais très bonne ambiance dans les gradins. L'ambiance était aussi agréable au bord du bassin. Toutes les filles de tous les clubs étaient contentes de nager et il y a peu de tension entre les clubs.Compétition agréable malgré la longueur.

Nous ne nous attendions pas du tout à décrocher la première place. Il y avait 28 ballets de toute l'ile de France avec des club réputés forts en coupe promotion : Eragny - Cergy - Pontault Combault ...
Les filles étaient ravies bien entendu et les parents aussi.

Henri
Parle nous de tes nageuses !

Carole
Je savais que l'équipe était assez forte (6 nageuses nées en 1996 et seulement 2 nageuses de 98, mais très fortes pour leur âge). C'est pour la plupart leur 3ème année de synchro, elles avaient de l'expérience par rapport à la plupart des autres clubs. Nous avons aussi bien travaillé, les filles étaient motivées et elles se sont très bien concentrées sur les derniers entraînements et sur toute la durée de la compétition (durée totale de la compet 5h !), alors que je ne pouvais pas être avec elles vu que je jugeais. Elles sont passées dans les dernières et ont réalisé un ballet presque sans faute. En benjamines, souvent le début est réussi et à la fin les filles s'essoufflent : moins tonique, moins ensemble. Le ballet d'Orsay a été très ensemble et réussi techniquement jusqu'à la dernière note de musique. Cela a fait la différence sur plusieurs club. C'est donc surtout techniquement que nous avons fait la différence, car artistiquement parlant, certains ballets étaient au-dessus (je me base sur les notes du jury pour dire cela).

Henri
Pour préparer la finale qui aura lieu à Cergy le 8 juin, quels sont les points d'amélioration de cette équipe ?

Carole
il faut que nous améliorions certains petits détails pour la finale et travailler encore la technique de nage (rétropédalage) et la rapidité de déplacement. En continuant nos efforts, j'espère que nous garderons cette première place, si innattendue.

Henri
Merci Carole pour ces quelques mots . Encore Bravo à cette équipe qui porte haut les couleurs de notre club et rendez vous le 8 juin pour la finale.

100 m Nage Libre "47s 50"

Henri — Fri, 18 Apr 2008 19:15:00 +0200

Souvenir d'un 100 m Nage Libre d'exception signé Alain Bernard

Télécharger la vidéo
Alain Bernard -World Record du 100 m en 47"50 -Eindhoven

Bilan du Meeting International du Grand Chalon 2008

Henri — Sun, 06 Apr 2008 13:09:00 +0200

Nos nageuses ont participé au "Meeting International du Grand Chalon 2008"

Cette épreuve s'est déroulée les 28,29 et 30 mars derniers (Bassin 50 m).

3 nageuses engagées pour le CAO Natation :

Florence LAMOUR : Séries CADETS-CADETTES

100 m NAGE LIBRE DAMES/Temps: 1:10.27/Place: 55/Points: 878 pts
50 m BRASSE DAMES/Temps: 36.97/Place: 4/Points: 1093 pts
100 m BRASSE DAMES/Temps: 1:22.52/Place: 3/Points:1017 pts
100 m BRASSE DAMES/Temps: 1:23.70/Place: 6/Points: 990 pts
200 m BRASSE DAMES/Temps: 3:00.46/Place: 6/Points: 966 pts
200 m BRASSE DAMES/Temps: 2:59.72/Place: 6/Points: 975 pts

Claire LE MANACH : Séries JUNIORS-SENIORS

400 m NAGE LIBRE DAMES/Temps: 5:12.67/Place: 12/Points: 861 pts
50 m PAPILLON DAMES/Temps: 34.40/Place: 19/Points: 931 pts
100 m PAPILLON DAMES/Temps: 1:12.33/Place: 24/Points: 986 pts
200 m PAPILLON DAMES/Temps: 2:35.50/Place: 6/Points: 993 pts
200 m PAPILLON DAMES/Temps: 2:33.34/Place: 15/Points: 1022 pts
400 m 4 NAGES DAMES/Temps: 5:49.69/Place: 10/Points: 882 pts

Patricia MONNET : Séries CADETS-CADETTES

100 m NAGE LIBRE DAMES/Temps: 1:04.52/Place: 33/Points: 1044 pts
200 m NAGE LIBRE DAMES/Temps: 2:22.35/Place: 36/Points: 974 pts
100 m DOS DAMES/Temps: 1:15.57/Place: 18/Points: 961 pts
200 m DOS DAMES/Temps: 2:44.86/Place: 16/Points: 896 pts

Bilan du Meeting Open Espoirs de Versailles

Henri — Mon, 24 Mar 2008 20:50:00 +0100

Nos nageurs ont participé au Meeting Régional Open Espoirs de Versailles qui s'est déroulé les 29 et 30 mars derniers.
Catégories :
Minimes – Benjamins – Poussins

Piscine Montbauron 7 rue Léon Gatin – 78000 Versailles

Bassin de 50m - Chronométrage électronique

475 nageurs et 30 clubs engagés

Henri :
Alors PH le bilan des poussins ?

PH :
Je suis très satisfait du comportement des nageurs du groupe poussin lors de ce meeting. Alors que les conditions étaient difficiles (horaires, niveau de la concurrence,…), ils ont su donner le maximum pour améliorer leurs performances en grand bassin. Par ailleurs, j’ai enfin observé chez eux l’attitude, le sérieux et la concentration indispensables au compétiteur.
Excellente dynamique à entretenir !

Henri :
Et pour toi Julien; Comment s'est comportée l'équipe Benjamin ?

Julien :
Le bilan du meeting de Versailles est très positif du coté du groupe benjamin. En effet, tous les nageurs ont amélioré leurs temps et ce malgré le passage en bassin de 50 m. La compétition était relevée mais les nageurs ont su répondre présent et ne se sont pas laissés intimider par une compétition dans laquelle on pouvait retrouver les meilleurs nageurs d'Ile de france de leur catégorie d'âge. Ceci leur a permis de voir à quoi ressemble une grande compétition (dans les catégories d'âges supérieurs).

En particulier, on peut féliciter Louis pour son podium (3ème place) sur le 100 m dos, ainsi que Delphine et Alice pour leurs temps cannons.

J'espère que cela n'est que le début d'une grande série !
Une petite pensée pour Bruno qui était forfait pour cette compétition.

Tous nos résultats en annexe !

Ondulation coulée en Brasse

Henri — Mon, 24 Mar 2008 17:36:00 +0100

Technique de la coulée en Brasse !

Télécharger la vidéo
Ondulation coulée Brasse

La natation, plus qu'un sport, une passion !

Henri — Mon, 24 Mar 2008 15:45:00 +0100

C.A.Orsay Natation.......Source de Plaisirs !

Télécharger la vidéo
La natation, plus qu'un sport, une passion !

Bienvenue !

Henri — Mon, 26 Nov 2007 23:54:00 +0100

Tout d’abord MERCI de venir visiter notre Blog qui, je l’espère, assouvira votre curiosité . Vous adhérez à une grande famille ! Exprimez-vous dans les rubriques "commentaire" ou Contactez Henri !

Coordonnées :

C.A.Orsay - Natation

Centre nautique Boulevard De Lattre De Tassigny 91400 ORSAY

tél.CAO-Nat : 0164461732 (répondeur) E-mail CAO : caonatation@free.fr

Site officiel : http://www.cao-natation.com

Virage de Dos

Henri — Sat, 29 Sep 2007 09:08:00 +0200

Note d'information sur l'interprétation de l'article SW 6.4 du règlement FINA relatif au virage de dos :

Lors du congrès FINA en juillet 2005, les règlements techniques ont été modifiés sur plusieurs points. Comme après chaque modification, la FFN a publié ce règlement en français et diffusé des commentaires sur l’interprétation de ces modifications, travail réalisé conjointement par nos représentants dans les instances internationales, les commissions natation et juges et arbitres ainsi que la Direction Technique Nationale.

Certaines modifications ont fait l’objet de débats tant au sein de la Fédération que dans les instances internationales, c’est notamment le cas de l’article SW 6.4 (virage de dos) et de l’article SW 7.4 (le mouvement de dauphin vers le bas dans la coulée de brasse), ce qui a conduit la FINA a diffusé des précisions pour le second (article SW 7.4) mais rien concernant le premier sur le dos.

Lors d’un séminaire FINA d’officiels de natation (Singapore) puis lors des derniers championnats de Monde (Melbourne) nos avons eu l’occasion d’échanger avec les représentants des autres fédérations et les membres de la Commission Technique Natation (TSC) de la FINA. Il s’avère que notre interprétation de l’article SW 6.4 (virage de dos), d’ailleurs partagée par d’autres fédérations, au sujet de l’absence de restriction concernant les mouvements de jambes lorsque le nageur est en position ventrale avant la réalisation de la culbute, est erronée.

En effet le TSC a précisé que l’objectif de la modification de cet article visait uniquement à simplifier sa rédaction, mais sans en changer le sens et donc en conservant l’interdiction pour le nageur de réaliser des battements de jambes lorsqu’il est passé en position ventrale, à l’exception de ceux réalisés pendant l’action continue du virage c’est à dire latraction du ou des deux bras.

Informé de cet écart d’interprétation, en accord avec la DTN, il a été décidé d’attendre la saison 2007-2008 pour diffuser cette information afin de ne pas changer le règlement en cours de saison, considérant notamment que la présence ce type de battements est exceptionnelle et en général réalisé par de jeunes nageurs.

Les comités régionaux sont invités à communiquer cette information à l’ensemble des clubs et des officiels dont la date d’effet est le 15 octobre 2007.

Nous vous demandons de faire preuve de pédagogie, en particulier auprès des jeunes, et tolérance en début de saison pour l’application de cette nouvelle interprétation.

Pour mémoire le texte de l'article SW 6.4 :

Lors du virage, il faut qu’une partie quelconque du corps du nageur touche le mur. Pendant le virage, les épaules peuvent être tournées au-delà de la verticale de la poitrine, après quoi une seule traction continue du bras ou une traction simultanée des deux bras peut être faite pour amorcer le virage. Le nageur doit être retourné à une position sur le dos lorsqu’il quitte le mur.

Officiels du CAO Natation 07- 08

Henri — Sun, 23 Sep 2007 20:33:00 +0200

En annexe vous trouverez la liste des officiels pour à juin 2007